https://korrektsiya-zreniya.net/tags/vitaminy/Recent content in Витамины on ЛАЗЕРНАЯ КОРРЕКЦИЯ ЗРЕНИЯ: ВСЯ ПРАВДАHugoruFri, 15 May 2026 01:00:00 +0300https://korrektsiya-zreniya.net/vitaminy-do-lkz/Fri, 15 May 2026 01:00:00 +0300https://korrektsiya-zreniya.net/vitaminy-do-lkz/<h2 id="витамины-и-бады-до-лазерной-коррекции-зрения">Витамины и БАДы ДО лазерной коррекции зрения</h2> <p>Правильная подготовка к ЛКЗ включает приём витаминов и БАДов, которые помогут роговице быстрее зажить. Разберём, что принимать ДО операции, а что нельзя.</p> <h3 id="витамины-которые-нужно-принимать-до-лкз">Витамины, которые НУЖНО принимать ДО ЛКЗ</h3> <p><strong>1. Витамин C</strong> — для синтеза коллагена.</p> <ul> <li>Принимать за 2-4 недели до операции</li> <li>Дозировка: 500-1000 мг в день</li> <li>Источники: цитрусовые, шиповник, БАДы</li> </ul> <p><strong>2. Витамин A</strong> — для регенерации эпителия.</p> <ul> <li>Принимать за 2-4 недели до операции</li> <li>Дозировка: 5000-10000 МЕ в день (только по согласованию с врачом!)</li> <li>Источники: морковь, печень, БАДы (осторожно — гипервитаминоз A токсичен!)</li> </ul> <p><strong>3. Витамин E</strong> — антиоксидант.</p>