Ночные смены on ЛАЗЕРНАЯ КОРРЕКЦИЯ ЗРЕНИЯ: ВСЯ ПРАВДАhttps://korrektsiya-zreniya.net/tags/nocnye-smeny/Recent content in Ночные смены on ЛАЗЕРНАЯ КОРРЕКЦИЯ ЗРЕНИЯ: ВСЯ ПРАВДАHugoruFri, 15 May 2026 00:50:00 +0300Работа в ночь после лазерной коррекции: риски для глазhttps://korrektsiya-zreniya.net/nocnye-smeny-posle-lkz/Fri, 15 May 2026 00:50:00 +0300https://korrektsiya-zreniya.net/nocnye-smeny-posle-lkz/<h2 id="работа-в-ночь-после-лазерной-коррекции">Работа в ночь после лазерной коррекции</h2> <p>Работа в ночь — серьёзное испытание для глаз после ЛКЗ. Нарушение циркадных ритмов, искусственное освещение и сухость делают ночные смены особенно опасными.</p> <h3 id="почему-ночные-смены-опасны-после-лкз">Почему ночные смены опасны после ЛКЗ</h3> <p><strong>1. Нарушение циркадных ритмов.</strong> Глаза заживают и восстанавливаются во время сна. Работа в ночь = сон днём = худшее заживление.</p> <p><strong>2. Искусственное освещение.</strong> Лампы дневного света, светодиодные панели — всё это создаёт сильное ультрафиолетовое излучение, которое раздражает глаза после ЛКЗ.</p>